関東労災病院 治療就労両立支援センター

生活習慣病予防講演会

生活習慣病予防講演会

当センターでは勤労者の方やそのご家族、一般の方々に対して生活習慣病に関する講演会や、簡単でヘルシーな料理をデモンストレーションでご紹介し、皆様に試食をしていただく料理講習会を開催しております。皆様奮ってご参加下さい。

当センターでは、生活習慣病の予防に関する講演会を毎月1回医療専門職が講師となって開催しています。

講演会の様子

講演会の様子

講演会予定

日にち 2024年12月23日(月)
時間 受付:13:30~
講演:14:00~15:00
講習内容 筋肉と脂肪について2
講演者 理学療法士
料金 1,000円(当日お支払下さい)
受付場所 関東労災病院 総合研修センターB館会場案内図
*前日までにご予約をお願いいたします
概要 生活習慣病予防講演会

●昨年に引き続き、今年もやります。
12月は筋肉と脂肪について学びましょう!!
●1万件の体組成測定で見えてきたこと、気づいたこと。
前回と内容は重複します。その場での簡単な実技もあります)

画像をクリックするとPDFでご覧頂けます

*当院は医療機関の付帯施設であることから、引き続きマスク着用・アルコールによる手指消毒をお願いいたします。
*発熱など風邪症状がある場合は参加をお控えください。
日にち 2025年1月14日(火)
時間 受付:13:30~
講演:14:00~15:00
講習内容 動脈硬化を防ぐ! 血管の詰まりを予防する食事
講演者 関東労災病院治療就労両立支援センター管理栄養士
料金 1,000円(当日お支払下さい)
受付場所 関東労災病院 総合研修センターB館会場案内図
*前日までにご予約をお願いいたします
概要 生活習慣病予防講演会

動脈硬化の予防には油や塩分を控えることが重要ですが、必要な栄養をしっかり摂ることも大切です。動脈硬化予防のためにしっかり摂りたい栄養と摂り方についてお話しします。

画像をクリックするとPDFでご覧頂けます

*当院は医療機関の付帯施設であることから、引き続きマスク着用・アルコールによる手指消毒をお願いいたします。
*発熱など風邪症状がある場合は参加をお控えください。

これまでの講演会

2024.11.13講習会
こころとからだのセルフケア「ストレス」ってなんだろう?
2024.10.28講習会
良い睡眠につながる5つのポイント
2024.9.24講習会
キレイな便を作る 腸を元気にする食事
2024.8.29講習会
転倒と骨折の予防対策
2024.8.2講習会
こころとからだのセルフケア イライラと上手に付き合う自分を育てよう
2024.6.12講習会
呼吸する力を高めよう
2024.5.13講習会
寝たきり・フレイル予防 筋肉を増やす食事のコツ
2024.4.11講習会
骨盤-脊柱 体幹の役割と姿勢について
2024.2.28講習会
気になるむくみ解消法
2024.1.22講習会
おいしく塩分を控えるコツ
2023.12.26講習会
筋肉と脂肪について
2023.10.31講習会
免疫力を維持するコツ
2023.9.5講習会
作って・食べて鍛えよう! 食事で脳を活性化
2023.8.8講習会
運動でする脳トレ 2023年夏
2023.6.27講習会
しなやかな血管でいきいき過ごそう
2023.5.16講習会
介護・寝たきりを防ぐ 食事で予防!骨折&骨粗鬆症
2023.4.11講習会
運動で上げる骨密度
2023.2.28講習会
睡眠を整えるポイント
2023.1.16講習会
動脈硬化を防ぐ! 血管の詰まりを予防する食事
2022.12.14講習会
転倒予防の為のチェックポイント
2022.10.25講習会
抗酸化力を高めてアンチ・エイジング
2022.9.9講習会
寝たきり・フレイル・サルコペニア予防 筋肉を増やす食事のコツ
2022.8.3講習会
その場でできる 筋トレ・ストレッチ
2022.6.29講習会
あなたは大丈夫?糖尿病予備軍“隠れ高血糖”
2022.5.16講習会
夏バテ・熱中症予防の食事と水分の摂り方
2022.4.5講習会
肩こりと腰痛(発症と予防について)
2022.3.2講習会
脳を活性化させる生活習慣
2022.1.18講習会
食事で予防しよう!骨折&骨粗鬆症
2021.11.30講習会
改めて考えよう! 生活習慣病と動脈硬化
2021.10.20講習会
呼吸力を高める
2021.9.8講習会
動脈硬化を予防する! キレイな血管を維持する食事
2021.8.11講習会
脂肪と筋肉の増えるしくみ減るしくみ
2021.6.8講習会
「歯周病」を防ぐ
2021.5.11講習会
老化や動脈硬化の原因 糖化を防ぐ食べ方
2021.4.7講習会
加齢と姿勢
2020.11.10講習会
免疫力をアップしよう! ~適切なバランスを保つ~
2020.10.14講習会
作って・食べて鍛えよう! 食事で脳を活性化
2020.9.15講習会
運動でする脳トレ 2020年夏
2020.2.12講習会
花粉症対策 ~これからの季節を上手に乗り切ろう!~
2020.1.24講習会
塩分を控えておいしく食べるコツ
2019.11.25講習会
転倒予防セミナー 加齢に伴う筋力低下と姿勢変化による転び易さについて
2019.9.20講習会
介護・寝たきり予防 たんぱく質だけでない! 筋肉の老化を予防する食事
2019.6.13講習会
作って&食べて鍛えよう!食事で脳を活性化
2019.5.18講習会
女性のための骨盤底筋トレ
2019.3.9講習会
体組成測定等から得られた女性のライフサイクルにおける傾向と対策
2019.2.16講習会
~健康と美の秘訣~ 食事で腸を元気に!
2019.1.19講習会
呼吸の講演会
2018.11.10講習会
いつまでもいい姿勢を保つポイント
2018.10.13講習会
骨折・寝たきり予防! 骨の老化を予防する食事
2018.9.8講習会
慢性炎症を防いで血管を若々しく
2018.7.21講習会
加齢に伴う筋肉低下 影響と対策
2018.6.16講習会
夏バテ・熱中症予防の食事と水分の摂り方
2018.5.26講習会
ショネツジュンカ(暑熱馴化)で熱中症予防
2018.3.10講習会
運動でする脳トレ
2018.2.17講習会
~糖尿病や動脈硬化予防にもなる~ 老化を予防する食べ方
2018.1.13講習会
冬の肌カサカサとかゆみ対策
2017.11.1講習会
高血圧について
2017.10.21講習会
転ばぬ先の筋力強化~転倒防止講座~

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