栄養指導
日頃の食品の選択、食べる量、食べ方を調節することは病気の予防、改善、憎悪や再発防止に役立ちます。また、適切な食習慣を身につけることで、薬を飲まなくてもよかったり、薬の効果が上がるケースも多くみられます。
「食事療法」はご自身でしかできない治療法です。
料理を作るのが好きでない、外食が多いなどの生活状況を配慮しながら、ご自身にあった適切な食習慣を身につけるために、実行しやすいことを探し、少しずつ取り組み、病気の予防や改善ができるよう、実物大の食品模型を使用しながら管理栄養士がアドバイスをいたします。
調査表により、栄養摂取状況を診断する栄養バランスチャートの作成も行います。
食習慣の適正化により予防・改善できる病気
～こんな時はお気軽にご相談ください～
- 健康を維持するために何をどれだけ食べたら良いか知りたい。
- 健康診断等で異常があったが、どうしたら良いか分からない。
- ダイエットをしているがなかなか痩せられない。
- 「食事を気をつけてください」 「体重を落としてください」と言われた。
など、食事や栄養に不安、疑問などのある方はどなたでもお越しいただけます。
★料理講習会を定期的に開催していますので、お気軽に参加ください。
