生活指導
健康診断などの血液の検査結果をもとに、結果の説明や、異常値に伴う日常生活の注意点などを保健師が指導いたします。
禁煙に関するご相談もお受けしています。
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- 一人ひとりに合った禁煙の進め方
- 禁煙成功のポイント
- 禁煙外来のご紹介
- 喫煙の身体に及ぼす害
保健師による生活指導とは?
おもに生活習慣病を予防するための日常生活での取り組みについてお話をさせていただいております。
とりわけ、「わかっているけど、やめられない」「やろうとすると面倒になる」といった、生活習慣病予防に取り組む上での様々な問題や課題を、保健師と一緒に話し合う中で明らかにして、どのようにしたら取り組めるのかを具体的に考えていきます。
保健師による生活指導の特徴は、対象となる方と“一緒に”、“具体的に”考えるプロセスを大切にしている点です。
とりわけ、「わかっているけど、やめられない」「やろうとすると面倒になる」といった、生活習慣病予防に取り組む上での様々な問題や課題を、保健師と一緒に話し合う中で明らかにして、どのようにしたら取り組めるのかを具体的に考えていきます。
保健師による生活指導の特徴は、対象となる方と“一緒に”、“具体的に”考えるプロセスを大切にしている点です。
持参していただきたいもの
健診結果表(できれば1年以内のものをご用意ください。かかりつけ医で採血されている方は、その検査結果でも結構です。)
持参していただいた血液検査結果などを参考に、一人ひとりのライフスタイルにあった指導をさせていただきます。
持参していただいた血液検査結果などを参考に、一人ひとりのライフスタイルにあった指導をさせていただきます。